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覃家坪:

2018-08-15 17:19 来源:中国经济网陕西

  覃家坪:

  他仍坚持自己无罪。今年是文昌作风建设年,文昌将在扶贫领域强化执纪问责力度,落实好五个绝对不允许的要求:一是绝对不允许搞形式主义,二是绝对不允许弄虚作假,三是绝对不允许数字脱贫,四是绝对不允许截留、滞留、挪用、贪占扶贫资金,五是绝对不允许干部渎职失职和不作为、假作为、慢作为、乱作为。

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此外,人社部新闻发言人卢爱红明确表示,今年要实行基本养老保险基金中央调剂制度。

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  之前几天,我正好在珠海采访,于是顺道去了一趟龙川县。

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  到2020年,我省将基本实现以智慧气象为重要标志的更高水平气象现代化,气象整体实力达到全国先进水平,部分领域达到全国领先水平。

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“毒五月”究竟“毒”在哪儿?

孟勇 2018-08-15 08:51:35

科学技术部对外保留国家外国专家局牌子。

我国传统民俗里,农历五月被称为“毒月”。“毒五月”的习俗究竟有没有道理?专家表示,这其实代表着我国古代劳动人民对大自然的认识,其中的很多说法有一定合理性。不过,只要应对得法,规律生活,并没有那么可怕。

“毒五月”究竟“毒”在哪儿?

第一毒:水分散失导致梗塞

解毒之道:常静心多饮水

农历五月常常包含夏至。也就是说,一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失,形成了中医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防,就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人,更容易在这个时候发病。

为了预防发病,人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月有意识地多喝水,尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水,至关重要。其次,要避免熬夜,早睡早起。因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上,尽量多吃蔬菜水果,避免辛辣烧烤类的食物。此外,还需保持心态平稳,切忌大喜大悲,焦虑郁闷。否则,气血运行就可能受情致的影响,从而诱发疾病。

第二毒:脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道:吃温热,不碰凉

脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达,气血更多地运行在体表,这就造成人体内里的虚寒。脾胃作为中焦最重要的两个脏器,受此影响最大。所以,千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实,脾胃在这个时候很脆弱。

脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为,到了这个时候就有可能让人大病一场。所以,在日常生活中要谨小慎微,对脾胃多加照顾。其中,不吃凉食非常重要。因为脾胃将凉食、冷饮温煦,使之便于消化的过程,就是耗伤阳气的过程。另外,人们此时三餐要力求规律,防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能。农历五月气温较高,食物容易腐败,所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。

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